Seasonal Vegetables

季節のお野菜

季節のお野菜

春のお野菜

  • 京ラフラン 京ラフラン

    京都大学と京都市が共同開発した新野菜カルシウム、ビタミンB6、ビタミンC等栄養が豊富です。

    食べ方は、茎の皮をむいてそのままでもおいしいですが、茎や葉をゆでると甘みが増してさらに美味しく食べられます。

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夏のお野菜

  • あやめ雪(1束3本) あやめ雪(1束3本)

    白と紫のグラデーションがきれいな小カブ。甘みが強いうえ、シャキシャキとした食感が楽しめます。 皮も柔らかく色もきれいなので、生で皮ごとサラダやマリネがおすすめ。 バター醤油でサッと炒めてもおいしいですよ!

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  • からし菜(200g) からし菜(200g)

    ぴりっとした辛さと豊かな風味が特徴。 サラダや漬物はもちろん、焼肉にまいて食べるととってもおいしい! おひたしや和えものにも◎

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秋のお野菜

  • 新しょうが 新しょうが

    繊維が少なく柔らかいうえにみずみずしい、そんな生姜です。辛味もマイルドなので、お子様にも食べやすい◎漬物にはもちろん、サラダや炒め物、天ぷらにしてもおいしいですよ。

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  • オクラ(10本) オクラ(10本)

    栄養いっぱいでなんにでもあうオクラ。あまり知られていませんが実はアフリカ原産。 茹でて醤油やぽんずで食べても、和え物や炒め物にしてもなんでもおいしいです◎

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  • パプリカ パプリカ

    ジューシーで甘酸っぱいパプリカ。生でも加熱してもおいしく、彩りも華やか。油で炒めると栄養の吸収効率もあがるのだとか。実はビタミンCはパプリカから発見された成分だそうですよ。

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  • 万願寺とうがらし(100g) 万願寺とうがらし(100g)

    ザ・京野菜! おおぶりで肉厚、そして全く辛くない!苦みも少なく、子どもから大人まで楽しめる野菜です。煮ても炒めても美味しいですよ。

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  • タイガーメロン(100g) タイガーメロン(100g)

    トラみたいな不思議なメロン! 見た目は虎のようなマクワウリの仲間。ジューシーで歯切れよく、ソフトな甘さがあります。甘い香りも特徴です。

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  • 玉ねぎ(200g) 玉ねぎ(200g)

    200gでの販売です。大きさにばらつきはありますが、だいたい3個~5個くらいになります。

    京都京北の農家から食卓に直接玉ねぎをお届けします。
    旬の、新鮮な、とれたての、みずみずしい玉ねぎのおいしさをぜひ味わってください!

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  • じゃがいも(100g) じゃがいも(100g)

    100gでの販売です。大きさにより変わりますが、だいたい2個~3個くらいです。
    甘味が強いのも特徴です。この色や甘さなどからクリジャガイモなどとも呼ばれ、人気が高くなっています。
    食味が良いことやビタミンCが多いことでも知られています。

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冬のお野菜

    • 黄人参 黄人参

      食卓が華やかになる黄人参◎ 生でも加熱しても甘みの強い人参です。青臭さも少ないので、お子様でも美味しく食べられます。サラダやスティックなど、色の鮮やかさとそのままの甘味が楽しめるものがおすすめ。

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